Wer sollte es verwenden?

• Steigern Sie Ihre sportliche Leistung mit dem Original Gripper!
• Ideal für Sportler (Basketball, Baseball, Fußball usw.), Musiker (Gitarre, Klavier, Violine) und für die Physiotherapie (Arthritis, Karpaltunnelsyndrom, Schlaganfall, Sehnenoperationen).
• Verbessern Sie Ihre Ergebnisse noch heute mit dem Original Gripper!

Wie lange sollten Sie es verwenden?

• Wir empfehlen, die Handschuhe zur Muskelstärkung täglich 15 bis 20 Minuten zu verwenden, um die Muskeln Ihrer Unterarme zu entwickeln.
• Für ein optimales Training führen Sie 5 Sätze à 25 Wiederholungen mit einer Pause von 30 Sekunden zwischen jedem Satz durch.
• Es ist wichtig, ein Gewicht zu wählen, das Sie fordert, aber dennoch angenehm zu bedienen ist.

• Im Falle von Schmerzen in Ihren Unterarmen nehmen Sie ein oder zwei Ruhetage, um eine angemessene Erholung zu ermöglichen.

• Bleiben Sie konstant, um bedeutende Ergebnisse zu erzielen!

Wie zu verwenden?

• Schritt 1: Wickeln Sie die Handschuhe um Ihr Handgelenk für optimalen Halt.
• Schritt 2: Wählen Sie das gewünschte Gewicht, um Ihr Training an Ihre Fitnessziele anzupassen.
• Schritt 3: Stecken Sie Ihre Finger in die Öffnungen des Grippers für einen festen und sicheren Halt.
• Schritt 4: Ziehen Sie Ihre Finger zusammen und ballen Sie die Faust während der unteren Phase der Übung, um die Effektivität Ihres Krafttrainings zu maximieren.

Eigenschaften

• Material: Silikon
• Farbe: Schwarz; Grau

Das Paket enthält